・ごはん・菠薐草のおひたし・春巻き・鶏の唐揚げ・コロッケ 野菜ジュース午前中アクエリアスゼロをごくごく
最近夜書き忘れが多いなぁww 朝 ・クルミパン・お米製パン二切れ・春巻き・ホットミルク・りんご一切れ
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